寒くなると・・・最近、肩こりや首の疲れが…
おそらく急に寒くなってきたから
体が縮こまっているんだなぁ〜
…と、思っていたら
今朝の日本経済新聞の別紙 日経プラスワンに
目、大切にしていますか？
という記事が…
パソコンやテレビ、携帯電話などで
酷使している目の疲れのとり方などの紹介でした。
パソコンなどは…
明るすぎる画面で作業をしていると目の負担になるので
適度な輝度まで下げる
画面は目から40�儖幣緡イ�
などなどが書かれていました。
近づきすぎないことはテレビでも同じだそうです
あと…
目はまばたきで眼球の表面を保護する涙の層
をつくるそうですが
この涙の潤い
が
角膜や結膜を守ってくれ…
角膜に酸素や栄養を運んでくれるのだとか
涙って大切なんですね！！
だから
ホットタオルで目の回りを温める。
入浴中の水蒸気。
なども目の乾き
に対抗できるそうです
ここまで記事を読んで…
いつも通り、影響されやすい私は
早速アイマスクを試してみました
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試した後は、いつも通り…
気分爽快
そうすると、眼球も動かしやすくなって…
やはり、いろんな筋肉を和らげる＆動かすってことが
体をスッキリさせるんですね
今朝、仕事で京都行きました。車で…
仕事も無事終了し、行き慣れた道を車で帰る…
そんな光景が繰り広げられる…はず！でした。
そんな帰宅途中…
新しいお店増えたんだなぁ〜
こんなところに坂道あったっけ？
行きは早朝だったから気づかなかったんだぁ〜・・・・・
・・・・・・・・・・・
いやっ！違うっ！
道を間違えている！！！
１０月半ばの記事、「はっっっっっっっっ！」に引き続き大ボケをやってしまいました。
何十回と通ったことのある道を意識なく間違える…
しかも間違ったことにしばらく気づかず車を走らせる…
しかも間違ったその道は普段走り慣れてない道で、いい加減な私は、
よし！勘で道を探して帰ればいいよね
などとなぜか？？強気で車を走らせていたら…
次なる敵が、ブ〜ンという音とともに車中にやって来ました。
敵とは・・・
虫！です。
しかも、ちょっと大きめの背中が枯れ葉みたいな色した虫…
私は彼に（彼女？）枯れ葉虫くんと勝手に！命名し、
窓を開けて、出て行ってくれるようにお願いしてみましたが
出て行くところか…
こっちをじっと見てる…
きゃーっっっっっっ！
車中にあった紙でちょいと押し出して
おうちに帰って下さい…
と外に出し、
すぐに窓を閉めて
ホッとしていたら…
枯れ葉虫くんは
どうしても中に入りたそうに
窓の外をうろうろ歩き回っていましたが
やがてあきらめて飛んでいってくれました
そうして、敵も退散したとき・・・
ようやく帰る道も見つかり・・・
ものすごくスッキリした気持ちで無事帰ることができましたが・・・
大ボケには気をつけなければっっっっっっ！
・・・・・いけませんね
映画！とは言ってもＤＶＤですが
幸せのちから という映画を観ました。
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クリス・ガードナーという
今では大成功を収めている実在する事業家の半生を描いた実話です。
ウィル・スミスが演じています。
映画の始まりは、
仕事がうまくいかず…
税金も納められず…
破産しそうになり…
というものですが、
苦しさや悲しさ、むなしさなど…
いろんな出来事や想いを重ねながらも
映画の原題にある
The Prusuｉt of Happyness ＝ 幸福の追求
(Happynessの y は本来のiではないそうです。その訳は映画に出てきます♪）
をあきらめなかったことが今につながった・・・
というものです
あきらめなかった最大の理由が彼の子どもの存在…
映画ではウィル・スミスの実の息子が演じていることもあって
会話やふれあいがリアルに感じました
女性の立場からこの映画を観ると
奥さんの描き方がちょっと荒いなぁ・・・
なんて思いますが
あきらめないって好きな言葉です。
前を向くことをあきらめない…
大切にしたいなぁ
って思います。
最近、私が観ている人形劇があります。
といってもテレビで放映されているのですが…
NHK教育で毎週金曜日午後6時から6時20分に放送されている
連続人形活劇「新・三銃士」
ダルタニアンやアトス、アラミス、ポルトスの三銃士が出てくるおなじみの作品ですが
脚色されているのは三谷幸喜さんだそうです。
妹Tと私は三谷さんの作品が好きで
テレビや映画はもちろんですが
舞台にも二人で行ったりしています。
どこが好きなのか…なんて
一言では言えませんが
お腹を抱えて笑ってしまったり
クスリと笑ったり…
厳しい局面を迎えた場面なのに温かさがあったり…
いつも幸せな気分になります。
この三銃士も所々にクスリと笑ってしまう場面がチラホラ…
見始めた時は、普段見慣れない人形劇に変な冷静さをおぼえていた私も
アンヌ王妃はどうなるの〜！？
ダルタニアン若いなぁ〜
なんて…今ではすっかり夢中に。
来年の5月末まで放送されるそうですが
毎週しっかり見届けたい！と思っています
それにしても…
人形と声優さんの顔が何となく似ているなぁ…と思っていたら
似せて作っていらっしゃるそうです
お気に入りテレビ番組がまた一つ増えました
やってきました。
11月…
今年も残すところあと2ヶ月
霜月なんて聞くと
いよいよ冬へ向かっていくんだなぁ〜と感じたりしますが
今月は神楽月（かぐらづき）とも呼ばれるそうです。
こちらは、先月10月の神無月で
出雲へ行っていた神さまが地元に戻ってくることが関係しているようです。
どちらにしても…
11月って個人的に実り多き秋って印象があります
自分にとって実りが多いように…
自分自身で張り切っていきたいと思います
今日はハロウィーンですね。
外に出ると、ケーキ屋さん、雑貨屋さん、お花屋さんまで
かぼちゃやオレンジ＆黒があちこちに飾られています。
考えてみると…
ハロウィーンっていつからこんなに日本でもてはやされるようになったんでしょうか。。。
調べてみると
1982年にアメリカで公開され全世界で大ヒットとなった
映画「E.T」でハロウィーンのシーンが出てきたことが
日本でここまで浸透する一つのきっかけになったそうです。
…ということで
我が家のマスコット達を集めてハロウィーンごっこを繰り広げてみました
お菓子をもらいに来たマスコット達…と、
チョコレートがたくさんあるのをみて我慢しきれず
お菓子に浸っているみどりグマです
フラフラっとインターネットで調べ物をしていたら見つけました。
今日、10月30日って…
卵がけごはんの日
なんだそうです
島根県雲南市吉田町では、
10月末に毎年「日本たまごがけごはんシンポジウム」が開催され
今年で5回目になるそうです！
今年は10月２５日に開かれ、約2千人の人々が集まって
たまごがけごはんの魅力や新しいレシピについて
語り合ったり、お祭りがあったり…
ホームページをのぞいてみると
いろんなお醤油やトッピングがあるようで
ご飯の上の色合いも鮮やかです
たまごがけごはんって子どものころよく食べたなぁ〜
その時はたまごオンリーのシンプルたまごごはんです。
なんだか久しぶりに
たまごがけごはん…
食べたくなってきました
今月は、プライベートで多くの方々とお会いしました♪
多さ少なさは人それぞれだと思いますが
普段の私からすると断然多いです
平均すると三日に一度は誰かと外でご飯を食べていました。
ほとんどが私のお願い事があって会う約束をして頂いたのですが
お誘いをうけて…というものも中にはあり
そして、不思議なことに…
そのほとんどの方が同世代。
アラフォー世代です。
その最後を締めくくったのが、（残りの日は友達に会う予定なし…ということで！）
先日、音楽の調べでご一緒したコントラバスのKさんと同級生のOさん。
お会いしたのは昨日でした。
やっぱり同世代。
一生懸命で…
自分にとってなにが大切なことなのか…
KさんもOさんも日々感じながら毎日を送られている様子がうかがえて
私もとっても刺激になり、楽しい一時を過ごせました。
何より…
たくさん笑ったなぁ〜！という気がします
立場も環境も違ういろんな同世代の方々とめいいっぱいお話した今月…
会話を通して自分のこともまた少し見えてくることがあったかな♪
なんて思ったりもしました。
もちろん！あらゆる世代の方、含めてですが…
コミュニケーションって素晴らしい
などと殊勝にも感じた私でした
京都の北の方でお住まいの声楽家Iさんが下さった 栗
ほんの一部ですが写真に撮ってみました
こういう美味しそうなものを頂いた時は…
家族ですぐにおやつ大会になるのが恒例です
すぐになくなってしまったことはいうまでもありません
はっっっ…
気づけば食欲の秋になりつつあります
でも美味しいのでいいのです
運動の秋は改めて明日から・・・
昨日のコンサートから一夜明け、
今日もカルチャーセンターではみなさんの元気な歌声が響いていました。
ただし、
昨日までの陽気でありながら激しさもあるイタリアやスペインの曲、
アメイジング・グレースなどのゴスペルのような魂を揺さぶられる曲…
から一転して
F先生の選曲は日本の歌でしっとり…でした
ゆりかごの歌やからたちの花、ペチカ、砂山などで知られる
北原白秋の作品です。
ご本人の生き方はいろいろと激しかったようですが…
詩はしっとりです。
山田耕筰や中山晋平など様々な人が曲を付けていますが
落ち着いたものが多いような…気がします。
ここでクールダウンをし、
次回から年末のクラス内のプチ発表会に向けて始動です
プロフィール
