今日はハロウィーンですね

街を歩いても
カボチャがあちこちで
前面に押し出されていて…

いつの間に日本でも
こんなメジャーな記念日になったのでしょうか…？

先日もあるお店の前で人だかりが…

よくよく観察すると
雑貨屋さんにある
仮装モノの衣装売り場でした。

その時はなんだろう…？

と思っていましたが

今朝のニュースで納得

ハロウィーンらしく？
仮装をした大勢の人々が街を歩いていたみたいです

皆さんの思い思いの扮装に
スゴーイ
と、テレビに見入ってしまいました

図書館でこんな本を借りたので
読んでみました。

ペンギンと暮らす (幻冬舎文庫) (2010/04) 小川 糸 商品詳細を見る

「食堂かたつむり」や「つるかめ助産院」などを書かれている
小川糸さんの日記です。
ペンギンを飼いたいけれど難しいので
ペンギンに体型が似ている(らしい)ご主人を
ここではペンギンとニックネームをつけて
登場させていらっしゃいます

食や暮らしをとても大切に丁寧にされている様子が
次々と現れて、なんだか読んでいて
ホッコリしてきます

これを読んでいると
食ものんびり丁寧にしたいなぁ…。
なんていろいろ振りかえったりしていました。

なんだかのんびり温かくなれた作品でした

行けるかな…
行けないかな…

と、カレンダーとにらめっこする日々が続きましたが

行けそうっ

ってことで
昼間、オットさんと観に行きました

三谷幸喜さんの
｢ステキな金縛り｣

今日が公開日ということもあり
すごく賑わってました

ハンカチ片手にジーンとする場面も多々ありましたが

やはり三谷幸喜といえばコメディー…

映画館の中で
次々と笑い声がおき
オットさんと私も
コロコロ笑いころげながらの映画鑑賞

特に私達のお気に入りは…

阿部寛さんでした。

おもいっきり笑って
スッキリしたお昼間でした

何回かこのブログにも出てきた
私のお気に入りスポット 図書館

毎回、返して借りて…
を繰り返してきましたが

しばらくの間、
ちょっとお休みしてみようかなぁと思い、
ここ数日、図書館本無しで過ごしてみました。

……がっ

昨日も書いたように
行く先々で本屋さんに行きたい現象があらわれ

今日なんて古本屋さんもあわせて
三軒もハシゴしてしまいました

完全に禁断症状？？

…ということで
図書館通いを復活

ちょっとだけ本を借りて
ウキウキ気分でに帰りました

今日の散歩で…

どうしても大量にコピーしておきたいものがあって。。。

でも疲れた時に本屋さんに行きたくて。。。

コピー出来る場所と
広くて割りと見やすい本屋さんは
全くの逆方向…

どっちを優先するか考えたのですが

しなければならないことより
好みが勝ってしまいました

結果は
広くて見やすい本屋方向に決定です

優先する順番が
少々間違っているような気もしましたが

気の向くまま行ってみることに

コピーはどこかで出来るでしょう
なんて軽く考えて…。

幸い、思い通りコピーも近くで出来ましたが

そうじゃなければ
また遠くまで歩き回らないと
いけないところだったので

今日はたまたま運がよかったです

今日は昨日と違って冷える一日です。
でもお日さまはニコニコしているので
洗濯をしました。

でも・・・
でも・・・・・

風が強いっ！！

散歩に出て帰ってきたら
シャツが一枚風に吹かれて下に落ちていました

・・・洗濯し直しだぁ～。。。

と思ってお昼ご飯を食べていたら

また一枚ヒラヒラと落ちました

ウキャーッ！！

もう落ちないで下さい～！！

とりあえず念をかけてみました

今のところ願掛けは効いています

東京に引越してきた時
驚いたことの一つ…。

｢夕方のニュースの後半が
グルメコーナーになること｣

でした

関西だと
全国ニュースの後…
時にグルメもあるけど
関西ローカルのニュースがメインだったので

｢ニュースでグルメ？｣というのが
最初なかなかなれませんでしたが

考えてみると
全国ニュースで関東の情報は
出してしまってるからかなぁ？
なんて思いつつ…

ちなみに今日は
｢500円ランチ特集！｣でした

こうやってみると
関東にはホントにたくさんの飲食店があるんだなぁ！と
改めてビックリさせられます

今日、買い物に出かけると

｢ごまみそ鍋の素｣
というのを発見し
試してみることに…。

甘ったるいのかなぁ…

とちょっと心配しましたが
無駄な心配でした

味噌の中にほんのりと香るごま…

｢やっぱり日本人は味噌だよね～！味噌！！｣
なんてオットさんと言いながら
野菜をものすごい勢いで食べました

シメにおうどんを入れて…

キレイに完食！！です

野菜メインとはいえ
またまた食べすぎました

二人して
食べ疲れ？して
動けずしばらくボォーっと
魂の抜けた人達のようになっていました

まぁ…
野菜でお腹いっぱい！は
良い傾向？かもしれません

昨日のことです。。。

ブログに記事をアップして
少しピアノを弾いた後
すごくお腹をすかせ
台所へ行きました。

ご飯はタイマーで予約してあるし
おかずはお昼の間に作ってあるし
温めたらすぐ食べられる

と、ルンルン気分でいたら…

ご飯が炊けてない((((；ﾟДﾟ)))))))

どうやらボタンを一つ押し忘れたようです

昨日はなぜかものすごくお腹がすいて
頭の中で夜ご飯のイメージが駆けめぐっていたため

ショック…＿|￣|○が少々大きめでした

原因は自分のドジなのですが

そこからご飯が炊き上がるまでの時間は
心の中で涙涙の
待ち時間でしたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

今日は同じ失敗をしないように
タイマーもしっかり確認しましたっっっ

今日こそは
夜ご飯を楽しみにしたいと思いますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

秋になって動きやすくなったからか・・・

カーテン洗濯しようっ！！
とか
年賀状の季節到来の前に住所録まとめよう！！
とか

今日はあれしよう！
明日はあれしときたい！！

とか・・・・・。

家のこと以外に
もちろんピアノのことも・・・

なんだか気持ちが意気込みモードです
普段は怠け者なのに面白いです

まぁ思いつく時は
気持ちのままに動いてみよう！と割り切り。。。

でも
ボーッ・・・としてたら
一日があっという間に過ぎそうなので
やることリストを毎晩携帯に入れてみてます

でもでも意気込みすぎると
体力も尽きるのか眠り大魔王が襲ってきて・・・

気づけばお昼寝に。。。

まぁ・・・
お昼寝も気持ちのままに実行しよう。。。
と、割り切って？？進んで？？寝ることにしてます

それでも
少しずつではありますが
何かが片付くのは気持ち良いです

最近、買い物にカートを使ってます。
（コロコロとしたコマがついた・・・のです）

カートは荷物の重さを感じなくて良いので
それはそれで良いのですが・・・

秋は根菜の季節！というのと
何日か分をまとめて買い物しよう！というので
調子に乗ってついつい買いすぎてしまいます

気づけば
カートの外にもレジ袋をぶら下げ・・・
肩にも軽い荷物をぶら下げ・・・

なんとなく
遠くから帰ってきた旅行者のようです

今日の買い物では
人に振り返られてしまう始末・・・

それでも
重みの軽さに比べたら・・・

やめられません

最近、訳あって野菜中心で暮らしていたら…
少し貧血ぎみになっていることが判明

…ということで
今晩は、焼肉でスタミナを確保することに決定

いきなりお肉メインは極端かなぁ⁇

と、自分につっこみをいれつつも
オットさんと二人で
食べ過ぎに注意しながら
お肉を堪能しました

明日からは
またまたバランスに気をつけつつ…

ですね

今朝の天気予報は…

西日本は雨…
東京でも夕方から雨が降るかも…

でした。

でも！
どうしても今日洗濯したいものがあったので
朝から出掛けなければならないにもかかわらず
洗濯決行

空が暗くなるにつれ
ヒヤヒヤドキドキ
してましたが
なんとかセーフ

雨降りの前に我が家にたどり着きました

怪しそうな風は吹いているので
明日は予報通りっぽいです…。

最近、ネットスーパーや生協などなど・・・
食材を宅配してもらえるものにちょっと興味があり
いろいろ資料を取り寄せたりしています

いろいろ用事を済ませて
夜、のんびり出来る時間に
送ってもらったカタログを見て
研究中・・・なのですが

しっかり見過ぎているのか・・・
はたまた食い意地がはっているのか・・・

信じられないほどいっぱいの野菜にうずもれて
おぼれる夢を見ます

ちなみに昨日は
ブロッコリー・・・。

夢がものすごく！！
緑色でした

寝る前に見たものにすぐに影響を受ける私。

よっぽど単純に出来ているようです

奈良の実家で実質、観光隊長となっている父が
今年も秋の始まりに写真を送ってくれました。

場所は萬葉植物園（まんようしょくぶつえん）。
植物園の一種で
『万葉集』に収録される歌に詠まれる植物が植栽されているようです。

全国のいろんな所に万葉植物園があるそうですが
父の出向いた奈良・春日大社にある萬葉植物園は
日本で最初に開園された（1932年）ものだそうです。

夏から秋への移り変わりということで
そんなに多くの花が咲いているようでは
なかったそうですが・・・

なんと
右端の『桔梗』に、何か止まっている！
なんていう面白い写真が撮れたみたいです


その他
『けいとう』や・・・


桔梗と共に｢秋の七草｣ともなっている
『ふじばかま』だそうです。


秋の訪れを
家に居ながらにして感じ取ることが出来ました

少し冷えてくると…

頻繁に食べたくなるのが
｢お鍋｣
です。

野菜もたくさんとれるし
体も温まるし
大好きな豆腐も気軽にパクパク食べられるし…

今晩もお鍋にしてみました

体が温まるのを通りこして
汗をかきながら…

健康度アップ？したでしょうか？

二日ほどちょっとバテていましたが

復活！！
しました。

やはり寝る子は育つ方式です

ということで二日ほど前の話になりますが・・・

｢食の講習会｣
というものに参加してみました。

月に２回開催されているようで
その都度テーマは違うとのことですが
今回は｢栗、いも、きのこ、季節を楽しむ秋メニュー｣でした。

栗や胡桃などがたっぷり入ったご飯や
キノコ類いっぱいのお味噌汁
油で揚げずにオーブンで焼いたコロッケ
（パン粉はあらかじめキツネ色に炒ります。）
もやしとニンジンを生姜酢（薄口醤油もプラスされてました。）であえたもの。

など・・・。

体にやさしくて
ヘルシーなものばかりがメニューに入り・・・
ちょっとずつ参加者で料理を分担しながらの楽しい時間でした

メニュー全部合わせても500キロカロリー！！らしく・・・
おかわりも気兼ねなく出来そうな低カロリーでした。

実際、しっかりおかわりしてみました

隣り合わせた初対面の方々とのいろんなお話も
楽しく、興味深いものばかりで
なかなか勉強にもなった一日でした

今日はえりぃちゃんと吉祥寺でランチをしました


イタリア料理のお店で…



ランチの値段がかなり良心的

ビザもしっかり一枚出てきます

それぞれ一枚ずつ頼み…
二人で取り分けしながら食べました

お腹も程よくイッパイになったはずなのに
おしゃべりをたくさんしたおかげで
もう小腹がすいています

ということで
ちょっと散歩をしたあとお茶をしました

ここでもおしゃべり三昧

なんだか…
うっすら筋力トレーニングしたような爽快感が

きっと家での夜ご飯もしっかり食べる予想が…

朝からあまりテンションの変わらない私は
高血圧だとずっと思ってきましたが

実は低血圧だったと今年に入って判明しました

起きた瞬間ドンドン動けるけど
頭が何となくボーォッとしてるのはそのせい？？

ということで
最近、起きたらヨガというか…
ストレッチのようなもので
体中に血をめぐらせています

体のいろんなところを伸ばすと
やっぱりその後の行動がずいぶんと楽な気がします

…ただ…
…たまに…

血のめぐりが良くなる＝眠くなる…。

ということで
二度寝をしてしまう時も…

いずれにせよ
健康なイメージがあるので
気持ちは満足感いっぱいなのですが…

今日は
オットさんが知り合いの方の結婚式…。

ということで
普段忙しくてなかなか会えない友人の
ＫちゃんとＳちゃんと三人で
ランチをしました

Ｓちゃんが選んでくれた自然食バイキングのお店は
根菜を使った和食の多いお店で
たくさん食べても罪悪感がわかず…

おかげでいっぱい食べることが出来ました

お互いの近況報告もどっさりおしゃべりし
笑い…
腹筋もたくさん使い
お開きとなりました

三人ともいろんな道のりを歩んでいますが
おばあちゃんになっても
こうやって会ってたくさん笑いあっていそうで

なんだか面白い関係です